top of page
Cerca
drssasilviacolizzi
3 set 2023Tempo di lettura: 4 min
Training Full Body o Split routine? Riflessioni in base al biotipo e all’obiettivo perseguito.
In passato conoscevo solo l’allenamento full body, quello dei corsi “total body” per intenderci. Quando svolgevo un allenamento in casa,...
12 visualizzazioni0 commenti
drssasilviacolizzi
3 set 2023Tempo di lettura: 4 min
Stress "ingrassante"
Quante volte giureremmo di non aver mangiato in maniera diversa e magari di aver fatto tutto il possibile per svolgere una sufficiente...
9 visualizzazioni0 commenti
drssasilviacolizzi
1 feb 2019Tempo di lettura: 5 min
L'immagine corporea in preadolescenza
La preadolescenza è una fase di transizione particolare, che va dai 10 ai 14 anni circa e coincide con il passaggio dalla quinta...
346 visualizzazioni0 commenti
bottom of page