Allenamento individuale dedicato alla tonificazione, dimagrimento e body sculpting, include coaching motivazionale.

L'allentamento è preceduto da un colloquio di coaching dove parleremo di: 

Definizione obiettivi, strategie d'azione, gestione emozione e motivazione all'interno di un percorso di cambiamento di stile di vita (volti al miglioramento dell'immagine e della salute)

Sessione di Personal Training + Coaching Motivazionale

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